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Janeiro Branco é sobre cuidar da saúde mental de forma real — não perfeita, não complicada ! Por isso, esses rituais são simples, possíveis e fáceis de colocar em prática agora. Nada de...
Cuidar de si é um gesto que começa no silêncio. Antes de qualquer frasco, rótulo ou promessa, o cuidado nasce no instante em que o corpo pede escuta e a alma pede pausa. E como vivemos em um mundo que acelera, que cobra...
Aromaterapia ganha espaço como aliada do bem-estar físico e emocional Créditos/Foto:DepositPhotos 13/Janeiro/2026 Com a chegada de um novo ano, a busca por renovação e bem-estar se...
Óleos essenciais despertam benefícios emocionais e cognitivos em idosos, promovendo melhora do sono e qualidade de vidaFoto: depositphotos.com / serezniy / Bons Fluidos Óleos essenciais despertam benefícios emocionais...
O eucalipto (Eucalyptus globulus) é uma árvore de origem australiana, mas cultivada globalmente, conhecida por suas folhas aromáticas e seu óleo essencial potente. Suas propriedades curativas e medicinais...